Ruszyły się z kanap i ćwiczą!
Bezpłatne zajęcia zumby gold w skierniewickiej hali OSiR dla osób 55+, kobiet w ciąży oraz po urazach przyciągnęły tłumy. Tak naprawdę przychodzą wszyscy, od maluchów do seniorów.
Magdalena Kapuścińska, instruktorka zumby gold - jak mówi - już na pierwszych zajęciach przeżyła szok: w salce na piętrze w hali OSiR przy ul. Pomologicznej pojawiło się około 70-80 osób!
- Chętnych było tak wiele, że musieliśmy zejść na dół, na dużą salę - śmieje się pani Magda, która o bezpłatnych zajęciach dla osób po 55. roku życia, kobiet w ciąży oraz osób z obniżoną aktywnością, myślała od dawna. - Zapowiedziałam prezesowi Nawa OSiR, panu Przybyszowi, że jak tylko zdobędę uprawnienia na zumbę gold, to takie zajęcia poprowadzę. Chyba nie bardzo wierzył, że frekwencja będzie aż tak duża, zwłaszcza w wakacje. A tu, proszę - dodaje.
W miniony poniedziałek w sali OSiR ćwiczyła ponad setka osób. Przyszły matki z maluchami, babcie z wnuczkami, młode dziewczyny, osoby niepełnosprawne: starsi, młodsi, chudsi i grubsi; ci, którzy już ćwiczyli, i ci, którzy dopiero rzucili pilota i ruszyli z kanap. Panowała familijna atmosfera, a instruktorka od razu nawiązała kontakt z grupą. Kobiety były zajęciami zachwycone. - Coś wspaniałego! - mówiły, ocierając pot z czoła i pleców. - O coś takiego nam właśnie chodziło, a pani Magda jest taka promienista i radosna, że od razu chce się żyć i ćwiczyć.
Czy trzeba lepszej zachęty, by zdecydować się na taneczne ćwiczenia w skierniewickiej hali OSiR przy ul. Pomologicznej? Wystarczy podjąć decyzję, a z pewnością będzie to jedna z tych, których nigdy nie pożałujemy. Zajęcia w każdy poniedziałek i czwartek o godz. 18.30, dołączyć do grupy można w każdej chwili. - Panie martwią się, że zajęcia są przewidziane tylko do końca wakacji - mówi Magdalena Kapuścińska.- Osobiście jestem chętna i gotowa, by prowadzić je cały rok. W takiej grupie jest ogromna pozytywna energia. Jak widać, przepływ pozytywnej energii działa w obie strony.
Czy jest szansa, że zajęcia będą całoroczne? Tomasz Przybysz nie widzi przeszkód. - Przyznam, że jestem zaskoczony, że tak wiele osób przychodzi w okresie wakacji, kiedy ludzie wyjeżdżają czy wolą czas spędzić na działce - mówi. - Jeśli frekwencja się utrzyma, to nie ma problemu.
Inne darmowe propozycje Nawa OSiR: nauka pływania na basenie codziennie oprócz weekendów w godz. 9-11; zajęcia fitness: niedziela, godz. 16, plaża koło zalewu; do dyspozycji zainteresowanych są też hale: przy ul. Pomologicznej oraz ul. Tetmajera (w godz. 9-14, czeka instruktor).
Ruszmy się zatem!
